三七粉的功效有哪些？

三七粉具有止血散瘀、消肿定痛、补虚强身等功效，主要用于外伤出血、跌打损伤、气血不足等情况。三七粉的主要功效有止血、活血化瘀、抗炎镇痛、增强免疫力、调节血脂。

1、止血

三七粉含有三七皂苷等活性成分，能促进血小板聚集，缩短凝血时间，对外伤性出血、咯血、便血等出血症状有显著效果。其止血作用温和，不易形成血栓，适合术后或创伤后使用。需注意出血性疾病患者应在医生指导下使用，避免与抗凝药物同服。

2、活血化瘀

三七粉能改善微循环，溶解淤血，适用于跌打损伤后的青紫瘀斑、痛经血块、冠心病心绞痛等瘀血证候。

3、抗炎镇痛

三七总皂苷具有抑制炎症因子释放的作用，可缓解关节炎、软组织损伤引起的红肿热痛。对风湿性关节痛、腰椎间盘突出等慢性疼痛有一定辅助效果，但需配合正规治疗。

4、增强免疫力

三七多糖成分可激活巨噬细胞，提高机体非特异性免疫能力，适合体质虚弱、术后恢复期人群。长期适量服用可能降低感冒频率，但自身免疫性疾病患者慎用。

5、调节血脂

三七粉能降低血液黏稠度，减少胆固醇沉积，对高脂血症、动脉粥样硬化有辅助改善作用。建议配合低脂饮食和运动，定期监测血脂指标，严重者仍需规范用药。

使用三七粉时建议每日用量控制在3-6克，分次温水冲服，空腹服用吸收更佳但可能刺激胃肠。孕妇、经期女性、过敏体质者禁用，慢性病患者需咨询中医师。储存需密封防潮，出现结块变质立即停用。日常可搭配红枣、枸杞增强补益效果，避免与辛辣刺激食物同食。若服用两周症状无改善或出现恶心、皮疹等反应应及时就医。