当归尾的功效与作用

来源：复禾健康

4548次浏览

朱明炜主任医师北京医院营养科

当归尾具有活血调经、润肠通便、补血止痛等作用，常用于治疗月经不调、血虚萎黄、肠燥便秘等症状。当归尾是伞形科植物当归的干燥根尾部，其功效与作用主要有活血化瘀、调经止痛、补血养血、润肠通便、抗炎抗氧化等。

当归尾含有挥发油、阿魏酸等成分，能扩张血管，改善微循环，促进瘀血消散。适用于跌打损伤后局部青紫肿痛，或产后恶露不尽等瘀血阻滞症状。临床常与红花、桃仁配伍使用，如复方当归注射液。

当归尾能调节子宫平滑肌收缩，缓解痛经和月经不调。对于气血瘀滞型痛经，表现为经血色暗有血块、小腹刺痛者，可配伍川芎、香附等药物，如妇科调经片。血虚型月经量少者则需配伍熟地黄、白芍。

当归尾富含维生素B12及多种氨基酸，能促进血红蛋白合成，改善面色萎黄、头晕心悸等血虚症状。常与黄芪、党参同用，如当归补血口服液。贫血患者服用时建议搭配富含铁质的食物如猪肝。

当归尾中的挥发油和有机酸能润滑肠道，刺激肠蠕动，缓解血虚肠燥型便秘。症见大便干结如羊粪、排便费力伴面色苍白，可配伍火麻仁、杏仁，如润肠丸。老年便秘者使用时需控制剂量避免腹泻。

当归尾所含的藁本内酯等成分具有清除自由基、抑制炎症因子释放的作用。对慢性盆腔炎、关节炎等炎症性疾病有辅助治疗效果，常与丹参、赤芍配伍，如丹归胶囊。外用可制成膏药敷贴患处。

使用当归尾时需注意，阴虚内热者可能出现口干咽燥等不适，应配伍麦冬、生地等滋阴药物。孕妇慎用活血功效较强的当归尾制剂。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，常规煎服用量为6-12克。日常可搭配红枣、枸杞等药食同源食材炖汤，避免与辛辣刺激食物同服。出现过敏反应如皮肤瘙痒应立即停用。