合生元益生菌奶味的和原味的区别
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朱明炜主任医师 北京医院 营养科
合生元益生菌奶味和原味的主要区别在于口感与适用人群。奶味款添加了乳粉成分,口感更易被儿童接受;原味款未添加调味剂,更适合对乳制品敏感或偏好清淡的消费者。两种产品均含有相同菌株组合,核心功效无差异。
奶味款益生菌添加了脱脂乳粉,口感带有自然奶香,能有效降低益生菌的酸涩感。这种配方设计主要针对婴幼儿及儿童群体,利用乳香味提升服用依从性。其菌株组合包含婴儿双歧杆菌R0033、乳双歧杆菌HN019等,菌落总数达到每袋100亿CFU。需注意对牛奶蛋白过敏者应避免使用,开封后建议立即冲服以保证活性。
原味款采用无添加配方,仅含益生菌冻干粉和益生元成分,口感微酸但成分更纯净。适合乳糖不耐受人群、严格控制饮食的孕产妇以及成人日常调理。菌株构成与奶味款完全一致,包括鼠李糖乳杆菌HN001等临床验证菌种。由于不含乳制品辅料,需用40℃以下温水快速冲调,避免高温导致菌群失活。
选择时可根据年龄和饮食限制决定,奶味款更适合挑食儿童,原味款则适用于特殊饮食需求者。无论选择哪种口味,均需注意避免与抗生素同服,建议间隔2小时以上。储存时应置于阴凉干燥处,夏季高温季节可冷藏保存。持续服用1-2个月可帮助建立肠道菌群平衡,若出现腹胀等不适可减半用量适应。