胃疼可以吃螃蟹吗

来源:复禾健康

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朱明炜主任医师 北京医院  营养科

胃疼时一般不建议吃螃蟹。螃蟹性寒且蛋白质含量高,可能刺激胃肠黏膜,加重胃部不适。

胃疼期间消化功能较弱,螃蟹的寒凉特性可能引发胃肠痉挛或腹泻。高蛋白食物需要更多胃酸参与消化,可能增加胃部负担。部分人群对海鲜存在潜在过敏风险,可能诱发或加重胃痛症状。螃蟹中嘌呤含量较高,可能刺激胃酸分泌,对胃炎或胃溃疡患者不利。

若胃疼由受凉或饮食不当引起,且既往无胃肠疾病史,少量食用蒸煮充分的温热蟹肉可能不会明显加重症状。但需去除蟹黄蟹膏等高脂部位,避免搭配辛辣调料或冷饮。食用后出现腹胀、反酸等症状应立即停止进食。

胃疼期间建议选择小米粥、南瓜羹等温和食物,避免生冷油腻。持续或剧烈胃痛需及时就医,排查胃炎、胃溃疡等器质性病变。恢复期食用海鲜前可咨询根据具体病因调整饮食方案。