拔牙后注意事项与禁忌

来源：复禾健康

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朱明炜主任医师北京医院营养科

拔牙后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、用药规范及感染预防，避免剧烈运动、吮吸伤口、吸烟饮酒等禁忌行为。

拔牙后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落引发干槽症。可用无菌纱布轻咬止血30分钟，若出血持续需及时复诊。术后48小时可开始用温盐水轻柔漱口，每日3次帮助清洁。伤口愈合期间禁止用牙签或手指触碰创面，避免外力干扰组织修复。

术后2小时禁食，24小时内选择温凉流质食物如牛奶、米汤，避免过热、辛辣刺激性食物。3天内建议软食为主，如鸡蛋羹、土豆泥，用健侧咀嚼。禁止使用吸管饮用，负压可能导致血凝块移位。两周内避免坚果、脆硬食物直接接触创面。

拔牙后24小时禁止剧烈运动、弯腰提重物，防止血压升高引发出血。睡眠时垫高枕头减少局部充血。一周内避免游泳、桑拿等可能污染伤口的活动。复杂拔牙或全身情况较差者需延长休息时间至3天。

遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染，布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛。禁止自行增减药量，过敏体质者需提前告知服用抗凝药物患者需评估出血风险，必要时调整用药方案。

出现持续剧痛、肿胀加剧、腐臭味或发热超过38℃需警惕感染。糖尿病患者、免疫力低下者更需加强口腔卫生管理。术后可冰敷面部减轻肿胀，24小时后改热敷促进消散。拆线前避免化妆产品接触伤口周围皮肤。

拔牙后恢复期需保持规律作息，每日饮水1500毫升以上促进代谢，两周内避免过烫食物刺激创面。使用含氟牙膏刷牙时避开手术区，可选择儿童软毛牙刷轻柔清洁。若出现异常出血、疼痛放射至耳部或张口受限，应立即就医排查并发症。术后1周复查评估愈合情况，复杂拔牙可能需要随访至3个月。