生马蹄有寄生虫吗
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朱明炜主任医师 北京医院 营养科
生马蹄可能携带寄生虫,食用前需彻底清洗或加热处理。马蹄生长在潮湿环境中,可能接触寄生虫卵或幼虫,常见有姜片虫、蛔虫等。
马蹄表皮和内部可能附着寄生虫卵或幼虫,尤其是生长在污染水源或施肥不当的环境中。姜片虫卵可通过未洗净的马蹄进入人体,在肠道内发育为成虫,导致腹痛、腹泻等症状。蛔虫卵可能随泥土残留在马蹄表面,误食后可能引起肠道蛔虫病。生食或未充分加热的马蹄存在寄生虫感染风险,儿童、孕妇及免疫力低下者更需谨慎。
部分人工种植的马蹄在规范管理下寄生虫污染概率较低,但自然水域生长的野生马蹄风险显著增加。若马蹄经过深度清洗、高温蒸煮或去皮处理,可有效杀灭寄生虫。冷冻处理也能破坏部分寄生虫活性,但效果不如加热彻底。
建议食用马蹄前用流动水反复刷洗表面泥土,去皮后浸泡盐水有助于去除残留虫卵。最安全的方式是将马蹄煮沸5分钟以上或蒸制15分钟以上。出现腹痛、消化不良等症状应及时就医排查寄生虫感染。日常储存马蹄需保持干燥,避免与其他生食交叉污染。