咖啡因中毒需要怎么办呢
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朱明炜主任医师 北京医院 营养科
咖啡因中毒可通过停止摄入咖啡因、大量饮水、就医治疗、静脉补液、血液净化等方式治疗。咖啡因中毒通常由过量摄入含咖啡因饮品、药物滥用、代谢异常、个体敏感性、误食含咖啡因产品等原因引起。
立即停止饮用咖啡、茶、能量饮料等含咖啡因的饮品,避免食用巧克力、部分止痛药等含咖啡因的食物或药物。咖啡因中毒症状包括心悸、呕吐、焦虑等,持续摄入会加重症状。轻度中毒者停止摄入后症状可能逐渐缓解。
适量增加水分摄入有助于加速咖啡因代谢,促进肾脏排泄。可饮用温开水或淡盐水,避免含糖饮料加重胃肠负担。饮水需分次少量进行,防止短时间内大量饮水引发水中毒。若出现严重呕吐则需谨慎补水。
中重度中毒需及时就医,医生可能使用地西泮注射液控制抽搐,盐酸普萘洛尔片缓解心律失常,活性炭混悬液阻止肠道吸收。治疗需监测心率、血压等生命体征,严重者需进行心电监护。儿童或孕妇中毒应优先就医。
医院可能通过静脉输注葡萄糖氯化钠注射液维持水电解质平衡,使用呋塞米注射液促进利尿排毒。补液治疗可纠正脱水状态,加速咖啡因清除。治疗期间需定期检测血钾、血钠水平,防止电解质紊乱。
极严重中毒如出现昏迷或多器官衰竭时,可能需要进行血液灌流或血液透析治疗。这些措施能直接清除血液中的咖啡因,适用于常规治疗无效的危重病例。血液净化需在重症监护条件下开展,存在一定治疗风险。
预防咖啡因中毒需控制每日咖啡因摄入量不超过400毫克,避免空腹饮用咖啡,服药前仔细阅读成分表。敏感人群、孕妇及心血管疾病患者应减少摄入。存放含咖啡因产品需远离儿童,误食后立即就医。日常保持规律作息,用温水、淡茶等替代部分咖啡因饮品,逐步降低依赖性。