肾阳虚和肾阴虚，该吃什么药

来源：复禾健康

6.06万次浏览

朱明炜主任医师北京医院营养科

肾阳虚和肾阴虚可遵医嘱分别使用金匮肾气丸、右归丸或六味地黄丸、左归丸等药物。肾阳虚多因阳气不足，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软；肾阴虚多因阴液亏虚，表现为潮热盗汗、五心烦热。需经中医辨证后用药，不可自行选择。

金匮肾气丸由附子、肉桂等组成，适用于肾阳虚引起的下肢浮肿、小便不利。右归丸含鹿角胶、杜仲等成分，能改善肾阳不足导致的阳痿早泄。桂附地黄丸温补肾阳，可缓解夜尿频多症状。用药期间需忌生冷食物，避免加重阳虚。

六味地黄丸以熟地黄为主药，主治肾阴虚导致的头晕耳鸣、骨蒸潮热。左归丸含龟板胶、枸杞子等，适用于阴虚火旺型失眠多梦。知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加知母、黄柏，更适合阴虚兼有内热者。服药期间应避免辛辣燥热食物。

肾阳虚药物多含附子、肉桂等温阳药材，肾阴虚药物则以熟地黄、山茱萸等滋阴为主。两类药物不可混用，误用可能加重症状。如同时存在阴阳两虚，需在医生指导下搭配使用，常见组合为金匮肾气丸配合六味地黄丸。

肾阳虚者可食用羊肉、韭菜等温补食物，配合艾灸关元穴。肾阴虚者宜用银耳、黑芝麻等滋阴之品，避免熬夜伤阴。两者均需节制房事，适当练习八段锦等传统养生功法。

服药2-4周无效需复诊调整方案。高血压、糖尿病患者用药前需告知出现口干咽痛等不良反应应立即停用。孕妇及儿童须在中医师指导下减量使用，不可长期连续服用超过3个月。

除药物治疗外，肾虚患者需保持规律作息，冬季注意腰部保暖。饮食宜清淡温补，避免过度劳累。建议每半年复查舌脉象变化，根据体质调整用药。若伴随严重水肿、持续低热等症状，应及时就医排除器质性疾病。