益生菌罗伊氏乳杆菌的作用与功效

来源：复禾健康

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朱明炜主任医师北京医院营养科

益生菌罗伊氏乳杆菌具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、缓解腹泻、改善过敏症状、促进营养吸收等作用。罗伊氏乳杆菌是一种对人体有益的活性微生物，主要通过定植于肠道发挥作用。

罗伊氏乳杆菌能够抑制有害菌生长，促进双歧杆菌等有益菌繁殖。该菌通过竞争性排斥作用占据肠道粘附位点，产生抗菌物质抑制致病菌定植。对于肠道菌群紊乱引起的腹胀、便秘等症状有改善效果。

罗伊氏乳杆菌可刺激肠道免疫系统，促进免疫球蛋白A分泌。其细胞壁成分能够激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，增强机体对病原体的防御能力。长期补充有助于降低呼吸道感染发生率。

该菌株对轮状病毒性腹泻、抗生素相关性腹泻具有改善作用。其代谢产物能修复受损肠黏膜，调节肠道渗透压，减少水样便次数。临床研究表明可缩短婴幼儿急性腹泻病程。

罗伊氏乳杆菌通过调节Th1/Th2免疫平衡，减少组胺等炎症介质释放。对特应性皮炎、过敏性鼻炎等疾病有辅助治疗效果。其抗过敏机制与增强肠道屏障功能、调节细胞因子分泌有关。

该菌能分解乳糖、蛋白质等大分子营养物质，产生短链脂肪酸促进矿物质吸收。同时可合成维生素B族和维生素K，改善营养不良状况。对乳糖不耐受人群具有较好的耐受性。

日常补充罗伊氏乳杆菌制剂时，建议选择活菌数达标的产品，避免与抗生素同服。可搭配富含膳食纤维的蔬菜水果食用，为益生菌提供生长所需营养。注意观察服用后胃肠反应，出现持续腹胀或皮疹应暂停使用。储存时需避光防潮，开封后尽快服用以保证菌株活性。特殊人群使用前应咨询医师意见。