艾叶和青蒿可以一起煮水喝吗

艾叶和青蒿可以一起煮水喝，两者合用具有协同增效作用。

艾叶性温味苦辛，归肝脾肾经，含挥发油、黄酮类等成分，具有温经止血、散寒止痛功效，常用于虚寒性出血、脘腹冷痛等症。青蒿性寒味苦，归肝胆经，含青蒿素、挥发油等成分，具有清热解暑、除蒸截疟功效，常用于暑热外感、疟疾发热等症。两者配伍使用时，艾叶能中和青蒿的寒性，青蒿可增强艾叶的抗菌抗炎作用，特别适合寒热错杂型体质人群。煮水时可取干燥艾叶5克、青蒿3克，清水浸泡30分钟后煎煮15分钟，每日1剂分2次温服。

需注意阴虚血热者慎用，孕妇禁用。服用期间忌食生冷油腻，如出现恶心、腹泻等不适需停用。两种药材均可能引起过敏反应，初次饮用建议少量尝试。长期连续使用不宜超过7天，避免耗气伤阴。建议在中医师指导下根据体质调整配比，不可替代药物治疗疾病。