侧柏叶泡水喝的功效

侧柏叶泡水喝具有凉血止血、化痰止咳、生发乌发等功效。侧柏叶为柏科植物侧柏的干燥嫩枝叶，其性微寒，味苦涩，归肺、肝、大肠经，常用于血热出血证、肺热咳嗽及脱发等症。

1、凉血止血

侧柏叶中的黄酮类成分能收缩毛细血管，减少出血。对于血热妄行导致的鼻出血、咯血、便血，可用侧柏叶30克煎水代茶饮。需注意虚寒性出血者禁用，长期使用可能引起胃肠不适。

2、化痰止咳

侧柏叶挥发油具有镇咳祛痰作用，对肺热咳嗽、慢性支气管炎出现的黄黏痰有效。可配伍桑白皮、黄芩各10克同煎，但风寒咳嗽者不宜。过量服用会导致口干舌燥等不良反应。

3、生发乌发

侧柏叶所含侧柏酮能促进头皮血液循环，对血热型脱发、须发早白有改善作用。可取鲜侧柏叶100克加酒精浸泡后外擦头皮，配合何首乌15克内服效果更佳。孕妇及过敏体质者慎用。

4、抗菌消炎

侧柏叶水煎剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有抑制作用，适用于湿热泻痢、皮肤疮疡。建议用侧柏叶20克配伍马齿苋30克煎汤外洗，但皮肤破损处禁用，可能出现局部刺激反应。

5、调节血脂

侧柏叶总黄酮能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，对饮食不当引起的轻度血脂异常有辅助调理作用。可每日取干燥侧柏叶5克泡水饮用，连续使用不超过2个月，严重高脂血症患者需配合药物治疗。

使用侧柏叶泡水时建议选用无污染干燥叶片，每日用量不超过10克，连续饮用不宜超过1个月。脾胃虚寒者应配伍生姜3片同煎，出现腹泻、腹痛应立即停用。治疗出血、脱发等疾病时需在中医师指导下配伍其他药物，不可单味长期使用。储存时应置阴凉干燥处，防止霉变降低药效。