吃麻黄睡不着会持续多久

麻黄引起的失眠症状通常持续1-3天，具体时间与个体代谢能力、摄入剂量及体质差异有关。

麻黄含有麻黄碱等生物碱成分，可能通过刺激中枢神经系统影响睡眠。对于代谢较快的人群，症状可能在24小时内逐渐缓解，表现为入睡困难减轻、夜间觉醒次数减少。部分对药物敏感者可能出现持续2天的睡眠紊乱，伴随多梦或早醒现象。极少数情况下，若摄入剂量较大或合并肝功能异常，症状可能延长至3天，但通常不会超过这一时限。期间避免饮用含咖啡因的饮品，保持卧室环境黑暗安静有助于缓解不适。

若失眠超过3天未缓解或伴随心悸、头痛等症状，建议及时到神经内科或睡眠专科就诊。日常可通过饮用温牛奶、进行冥想放松训练等方式辅助改善睡眠质量，避免自行重复使用麻黄类物质。