当归是补什么的

来源：复禾健康

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院中医科

当归主要具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，适用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症状。

当归是中医补血要药，其含有的阿魏酸、当归多糖等成分能促进骨髓造血功能，改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状。对于产后血虚、手术失血后恢复有显著效果，常与熟地黄、白芍配伍使用。血瘀型痛经或跌打损伤时，当归可通过活血作用缓解局部淤血疼痛。

当归对女性月经不调具有双向调节作用，既能缓解月经过少、经期延后等血虚型月经失调，又能改善痛经、经血暗紫有块等血瘀症状。临床常用于治疗多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等妇科疾病伴随的月经异常，常配伍川芎、香附等药物增强疗效。

当归富含油脂类成分，能润滑肠道改善血虚津亏型便秘，尤其适合产后、年老体弱者的虚性便秘。其润下作用温和，不会引起腹泻，常与火麻仁、桃仁同用。但湿热型腹泻患者应慎用，以免加重症状。

当归中的藁本内酯等活性成分具有清除自由基、抑制炎症反应的作用，可减轻关节炎、动脉粥样硬化等慢性炎症性疾病的发展。实验研究表明其提取物对抑制肿瘤细胞增殖也有一定辅助效果。

当归多糖能激活巨噬细胞和T细胞功能，增强机体免疫力，对化疗后白细胞减少症有改善作用。在呼吸道感染高发季节，适量服用当归制剂可帮助提升抗病能力，但自身免疫性疾病患者需在医师指导下使用。

使用当归时建议选择正规中药房购买的饮片或制剂，避免长期大剂量服用。血热出血、便溏腹泻者不宜使用，孕妇需遵医嘱谨慎服用。日常可搭配红枣、枸杞等食材炖汤，但不宜与降血压药物同服。出现口干舌燥等上火症状时应减量或停用，服药期间忌食生冷油腻。