党参可以和菊花一起泡水喝吗

来源:复禾健康

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陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院  中医科

党参和菊花可以一起泡水喝,两者搭配具有滋阴清热、益气养血的功效。

党参性平味甘,归脾肺经,主要含有多糖、皂苷等活性成分,能增强机体免疫力、改善胃肠功能。菊花性微寒味甘苦,归肝肺经,含有黄酮类化合物和挥发油,具有清热解毒、平肝明目的作用。两者配伍使用时,党参的温补特性可中和菊花的寒凉,适合长期用眼过度、气血不足的人群饮用。冲泡时建议取党参片5克、菊花3克,用90度热水浸泡10分钟,可重复冲泡2次。脾胃虚寒者可适当减少菊花用量,加入2枚红枣调和药性。

需注意阳虚体质人群长期饮用可能出现腹泻,感冒发热期间应暂停使用。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下饮用,避免与藜芦、五灵脂等中药同服。储存时需密封避光,防止党参吸潮变质和菊花氧化变色。

日常饮用时可搭配枸杞增强补益效果,或添加少量冰糖改善口感。建议连续饮用不超过2周,间隔3天后再继续服用。若出现口舌生疮、食欲减退等不适需立即停用,老年人和儿童应减半剂量。药膳调理期间需保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物影响药效吸收。