当归的功效与作用有哪些

来源：复禾健康

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院中医科

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，主要用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症状。

当归含有阿魏酸、当归多糖等成分，能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白数量，改善面色苍白、头晕乏力等血虚症状。同时可扩张血管，降低血液黏稠度，用于血瘀型痛经或产后瘀阻腹痛。临床常用当归补血汤、四物汤等复方制剂。

当归对子宫平滑肌具有双向调节作用，既能缓解痛经时的痉挛性疼痛，又能促进闭经患者的月经来潮。其挥发油成分可抑制前列腺素合成，减轻原发性痛经症状。常用方剂如温经汤、少腹逐瘀汤等。

当归所含的挥发油及有机酸能刺激肠黏膜，增强肠道蠕动，软化大便。适用于老年血虚肠燥便秘，常与火麻仁、苦杏仁配伍使用，如润肠丸。便溏者慎用。

当归中的阿魏酸、绿原酸等酚类物质可清除自由基，减轻氧化应激损伤。实验表明其对关节炎、动脉粥样硬化等慢性炎症有改善作用，但需长期配伍使用。

当归多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体免疫力。辅助用于肿瘤放化疗后白细胞减少症，常与黄芪配伍，如当归补血汤。湿热体质者不宜单用。

使用当归需辨证施治，血虚者宜用全当归，活血宜用当归尾。日常可配伍红枣、枸杞炖汤，但月经过多、腹泻患者应控制用量。建议在中医师指导下使用，避免与抗凝药物同服。孕妇及出血性疾病患者慎用，使用期间忌食生冷油腻。