高血压患者收缩压为138mmHg正常吗
来源:复禾健康
6093次浏览来源:复禾健康
6093次浏览
高云副主任医师 北京安贞医院 心血管内科
高血压患者收缩压为138mmHg属于正常高值,但需要密切监测和生活方式调整。正常血压范围为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg,正常高值血压为收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg。
血压处于正常高值范围时,虽然尚未达到高血压诊断标准,但心血管疾病风险已有所增加。长期处于正常高值血压可能逐渐发展为高血压,需要引起重视。这类人群通常没有明显症状,但可能出现轻微头痛、头晕或疲劳感。建议定期测量血压,记录血压变化趋势,保持健康饮食习惯,控制钠盐摄入,适当进行有氧运动,维持正常体重,避免过度劳累和精神紧张。
如果血压持续在正常高值范围或出现上升趋势,建议及时就医评估。医生可能会根据个体情况建议进一步检查或采取干预措施。对于合并糖尿病、高脂血症等其他心血管危险因素的患者,可能需要更严格的血压管理。日常生活中应注意限制饮酒,避免熬夜,保持规律作息,学会调节情绪和压力,这些措施有助于维持血压稳定。