2型糖尿病的血糖标准

2型糖尿病的血糖标准为空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。诊断需结合糖化血红蛋白、随机血糖等指标综合评估，典型症状包括多饮、多尿、体重下降等。

空腹血糖指至少8小时未进食后测量的静脉血浆葡萄糖值，若两次检测结果均超过7.0mmol/L可初步判断异常。餐后血糖从进食第一口开始计时，2小时后测量值持续高于11.1mmol/L具有诊断意义。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，≥6.5%可作为辅助诊断依据。随机血糖指任意时间点检测，≥11.1mmol/L伴典型症状时具有诊断价值。部分人群可能出现空腹血糖受损或糖耐量异常等糖尿病前期状态，需定期监测。

建议糖尿病患者每日监测空腹及餐后血糖，记录波动规律。饮食选择低升糖指数食物，分餐制控制碳水化合物摄入。规律进行有氧运动和抗阻训练，每周累计150分钟以上。遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。出现视力模糊、肢体麻木等症状时需及时就医。