糖尿病血糖都多高
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赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病患者的血糖水平通常空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测得的血糖值。正常人的空腹血糖应低于6.1mmol/L。当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间时,属于空腹血糖受损,是糖尿病前期的一种表现。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,且在不同时间重复测量均达到此标准,通常可诊断为糖尿病。餐后2小时血糖是从进食第一口开始计时2小时后测得的血糖值。正常人餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。当餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时,属于糖耐量减低,也是糖尿病前期的表现。如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,且在不同时间重复测量均达到此标准,也可诊断为糖尿病。随机血糖是指任意时间测得的血糖值,不考虑进食时间。如果随机血糖超过11.1mmol/L,同时伴有典型糖尿病症状如多饮、多尿、体重下降等,也可作为诊断依据。
建议糖尿病患者定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白。糖化血红蛋白反映近2-3个月的平均血糖水平,正常值应低于6.5%。糖尿病患者应控制在7%以下。血糖控制目标因人而异,一般空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下。老年患者或有严重并发症者可适当放宽标准。日常生活中要注意饮食控制,适量运动,遵医嘱用药,定期复查,预防并发症的发生。