2型糖尿病介绍，2型糖尿病是什么病

2型糖尿病是一种以胰岛素抵抗和相对胰岛素分泌不足为特征的慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平持续升高。该病与遗传因素、肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等密切相关，可能引发多饮、多尿、体重下降、视力模糊等症状，长期未控制可导致心血管疾病、肾病、神经病变等并发症。

2型糖尿病的发病机制涉及胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能减退。胰岛素抵抗指机体对胰岛素的敏感性降低，导致葡萄糖无法有效进入细胞利用。随着病情进展，胰岛β细胞代偿性分泌胰岛素的能力逐渐下降，最终出现血糖失控。典型症状包括口渴、尿频、疲劳、伤口愈合缓慢等，部分患者早期可能无明显症状，仅通过体检发现血糖异常。

诊断主要依据空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%。治疗需综合生活方式干预和药物治疗。生活方式调整包括控制总热量摄入、增加膳食纤维、规律有氧运动等。常用口服降糖药有盐酸二甲双胍片、格列美脲片、达格列净片等，必要时需联合胰岛素治疗。患者需定期监测血糖，预防急性并发症如高渗高血糖状态，同时关注慢性并发症筛查。

日常管理需注意饮食定时定量，避免高糖高脂食物，选择全谷物、蔬菜、优质蛋白等。建议每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳。戒烟限酒，保持规律作息，定期复查血糖、血脂、肾功能等指标。出现头晕、心悸、意识模糊等低血糖症状时及时进食含糖食物。家属应协助患者建立健康生活习惯，共同参与疾病管理。