叶黄素治疗近视吗
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申家泉主任医师 山东省立医院 眼科
叶黄素不能治疗近视,但可能有助于缓解视疲劳。近视主要是由眼球轴长过长或屈光系统异常导致的,叶黄素作为视网膜黄斑区的抗氧化成分,对改善视觉功能有一定辅助作用。
叶黄素属于类胡萝卜素家族,主要存在于视网膜黄斑区,能够过滤蓝光并减少氧化损伤。长期用眼过度可能导致视网膜自由基积累,叶黄素通过清除自由基保护感光细胞。临床研究显示,适量补充叶黄素可能提升对比敏感度,改善长时间用眼后的视觉舒适度,但对已经形成的近视度数增长没有逆转作用。近视防控需要综合采取科学验光配镜、增加户外活动、控制近距离用眼时间等措施。
日常饮食中可通过深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、玉米等获取叶黄素,也可在医生指导下选择叶黄素酯软胶囊等补充剂。叶黄素补充不能替代专业的近视防控手段,青少年近视进展较快者应及时到眼科进行散瞳验光,必要时采用角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液等医学干预方式。