叶黄素能治近视吗
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王卫副主任医师 中日友好医院 眼科
叶黄素不能治疗近视。近视主要是由于眼球轴长过长或角膜曲率过陡导致,叶黄素作为一种抗氧化剂,可能对缓解视疲劳或预防黄斑病变有一定帮助,但无法改变眼球结构或逆转近视度数。
叶黄素是视网膜黄斑区的重要成分,能够过滤蓝光并减少氧化损伤。对于长期用眼过度的人群,适量补充叶黄素可能有助于延缓黄斑功能退化,改善视觉对比敏感度。但近视的发生与发展与遗传、用眼习惯、环境光线等因素密切相关,叶黄素并不能缩短眼轴长度或调整屈光状态。临床研究显示,叶黄素补充剂对近视儿童的屈光度变化无显著影响。
目前控制近视进展的有效方法包括角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动时间等。若已出现近视症状,建议及时到眼科进行验光检查,根据医生建议选择框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术等矫正方式。日常需注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,保持每天2小时以上的户外活动,均衡摄入富含维生素A、DHA等营养素的食物。