血压150/90算高血压吗

血压150/90毫米汞柱属于高血压范畴。高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，需非同日三次测量确认。

血压150/90毫米汞柱属于1级高血压。这种情况可能与遗传因素、高钠饮食、缺乏运动、肥胖或长期精神紧张有关。部分患者可能出现头痛、眩晕、耳鸣或视物模糊等症状。建议通过动态血压监测排除白大衣高血压，同时检查尿常规、肾功能和心电图评估靶器官损害。生活方式干预包括每日食盐摄入控制在5克以下，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动。若合并糖尿病或冠心病等危险因素，可能需要启动药物治疗。

血压测量需在安静状态下进行，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡和剧烈活动。建议使用经过验证的上臂式电子血压计，测量时保持坐姿、背部支撑、双脚平放，袖带与心脏处于同一水平。家庭血压监测应早晚各测两次，间隔1分钟，记录7天平均值作为参考。若持续高于135/85毫米汞柱则提示高血压可能。定期监测血压变化有助于早期发现异常，及时调整治疗方案。