百合养阴润肺汤的作用与功效

来源：复禾健康

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朱明炜主任医师北京医院营养科

百合养阴润肺汤具有养阴润肺、止咳化痰、清心安神等功效，适用于肺燥咳嗽、阴虚久咳、失眠多梦等症状。主要成分包括百合、麦冬、玉竹等中药材，通过滋阴润燥、调理肺气发挥作用。

百合养阴润肺汤中的百合和麦冬具有滋阴润肺的作用，能缓解因肺阴不足导致的干咳无痰、咽喉干燥等症状。百合含有多糖和皂苷类成分，可促进呼吸道黏膜修复。麦冬中的麦冬多糖能增强肺部免疫功能，适合长期吸烟或处于干燥环境的人群。

玉竹与百合配伍可稀释痰液、缓解气道痉挛，对慢性支气管炎或感冒后遗留的黏痰咳嗽有效。玉竹中的甾体皂苷能抑制气道炎症反应，减少痰液分泌。该作用对老年性慢性咳嗽或季节性过敏咳嗽均有改善效果。

百合所含的秋水仙碱类物质具有轻度镇静作用，配合茯苓等药材可改善阴虚火旺引起的失眠多梦、心悸烦躁。对于更年期综合征或长期精神紧张导致的睡眠障碍，饮用后有助于缩短入睡时间。

方中麦冬与北沙参能促进唾液分泌，缓解糖尿病或放疗后出现的口干舌燥。这类药材含有的环烯醚萜类成分可调节体液代谢，对口干症、干燥综合征等津液耗伤症状具有调理作用。

百合多糖和玉竹多糖能激活巨噬细胞功能，提高呼吸道局部免疫力。长期服用可降低反复呼吸道感染概率，特别适合体弱多病、术后恢复期的免疫力低下人群。

使用百合养阴润肺汤期间应忌食辛辣燥热食物，风寒咳嗽者慎用。建议连续服用不超过2周，症状未缓解需就医。可配合银耳、雪梨等食材增强润肺效果，避免与温补类药物同服。糖尿病患者需注意方中糖分摄入，煎煮时建议去渣减少淀粉含量。