艾灸刮痧拔罐的顺序是怎样的

来源:复禾健康

张捷主任医师 首都医科大学附属北京中医医院  心身医学科

艾灸、刮痧、拔罐是我国中医十分常用的三种治疗方式,如今随着全民保健意识的不断提高,很多人都选择这些方式来进行养生,它们各有各的特点,也各有各的优势,那么,如果刮痧、拔罐、艾灸这三样都做的话,它们的顺序是怎样的呢?

一般情况下,三者如果同时进行会对身体的伤害较大,需要根据患者的不同病情,采取适当的顺序,刮痧在中医实属“泄”,而拔火罐属“补”,两者可以根据具体情况有效结合,也有一些体质的人,如寒症体虚者,使用刮痧配合艾灸可有奇效,如实热证患者也可通过艾灸在特点穴位泻热。

中医一般认为外邪入侵身体是由浅入深,所以刚开始病邪是存在于肌肤的,而刮痧是刺激皮肤的方法,可以起到治疗作用。当病邪继续向里入侵,则需要通过拔罐来清除肌肉、经络中的邪气。起到调理经络,平衡气血的作用。

在正常情况下,身体感到不适、酸痛、坚硬、麻木等,大部分源自于经络的不畅,所以仅为了日常的养生保健,那么推荐刮痧、拔罐、艾灸方法。刮痧可以调节肌肉的收缩、舒展,促进刮痧部位的血液循环,起到活血化瘀与祛瘀生新的作用;拔罐最棒的功能就是它的引血功能。

艾灸、刮痧、拔罐可以疏通经络,改善气血,滑利关节,提高活动能力,解痉镇痛,消除疲乏,提高抵抗力。中医调理疾病,是一个治根的过程,起效是从根部开始,最终在体表上有所体现,要想在短时内取得疗效比较困难,需要患者长期坚持进行。