健脾丸的功效与作用

来源：复禾健康

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朱明炜主任医师北京医院营养科

健脾丸具有健脾消食的功效，主要用于脾胃虚弱引起的食少难消、脘腹胀满等症状。

健脾丸中的党参、白术等成分能增强脾胃运化功能，帮助分解积滞食物。对于因饮食不节或消化功能减退导致的食欲不振、饭后腹胀，服用后可改善胃肠蠕动效率。需注意服药期间避免生冷油腻食物，以免加重脾胃负担。

该药含有的茯苓、山药能调节肠道水液代谢，适用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻。症状多见大便溏薄、排便无力，可能伴随肠鸣音亢进。与单纯止泻药不同，健脾丸通过恢复脾胃功能从根本上缓解症状，但急性感染性腹泻患者禁用。

方中黄芪、甘草等补气成分可改善营养吸收不良导致的乏力症状。长期脾胃功能低下者可能出现面色萎黄、肢体倦怠，通过调理脾胃促进气血生化，间接提升机体抵抗力。建议配合适量山药、红枣等药食同源食材加强效果。

对于轻度胃下垂伴随的消化不良，健脾丸能缓解餐后坠胀感。其健脾升阳的作用机理与补中益气汤类似，但更适合以消化障碍为主的症状。重度脏器下垂患者需结合艾灸或手术治疗。

儿童脾胃娇嫩易出现疳积症状，表现为毛发枯黄、腹部膨隆。健脾丸的温和配方可渐进式改善消化吸收，但需碾碎后少量多次服用。家长应同步调整饮食结构，增加小米粥等易消化食物。

服用健脾丸期间应规律作息，避免熬夜和情绪波动。建议每日进行半小时散步等轻度运动促进胃肠蠕动，饮食上选择蒸煮炖等烹调方式，适量食用南瓜、小米等黄色食物辅助健脾。若服药两周症状未缓解或出现便秘、口干等不适，应及时就医调整用药方案。脾胃调理需长期坚持，可配合八段锦等传统养生功法巩固效果。