月经完后肚子隐隐作痛

月经结束后出现下腹隐痛可能与生理性盆腔充血、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫腺肌病或卵巢囊肿等因素有关。建议观察疼痛持续时间及伴随症状，必要时就医检查。

1、生理性盆腔充血

月经期间盆腔血管扩张，结束后血流回流可能引起短暂隐痛，通常1-3天自行缓解。可热敷下腹部帮助改善循环，避免剧烈运动。若疼痛持续超过3天或加重，需排除病理性因素。

2、子宫内膜异位症

异位内膜组织在月经周期中同样出血，可能导致经后持续性疼痛，常伴有性交痛或排便痛。医生可能建议超声检查，药物治疗如布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片或屈螺酮炔雌醇片，严重者需腹腔镜手术。

3、慢性盆腔炎

既往感染导致的盆腔粘连可能在月经后诱发隐痛，伴随白带异常或低热。需妇科检查确认，治疗可选用头孢克肟分散片联合甲硝唑片，配合盆底理疗。急性发作时须静脉用药。

4、子宫腺肌病

子宫内膜侵入肌层引起的病灶在经后仍可能疼痛，超声显示子宫均匀增大。轻症可用氨甲环酸片缓解，中重度需左炔诺孕酮宫内缓释系统或病灶切除术，绝经后症状自然消退。

5、卵巢囊肿

黄体囊肿或巧囊可能在月经周期后半段持续存在，扭转或破裂时疼痛加剧。超声可明确囊肿性质，5厘米以下可观察，过大需腹腔镜剥除。忌突然体位改变以防囊肿并发症。

日常应注意经期卫生，避免盆浴和性生活。疼痛时可饮用姜茶暖宫，记录疼痛周期与特征。若伴随发热、异常出血或疼痛放射至腰骶部，应立即就诊。定期妇科检查有助于早期发现器质性疾病，B超建议每年进行一次。保持适度运动如瑜伽可改善盆腔血液循环，但经期及疼痛期间应减少腹部用力动作。