牙疼，怎么快速止疼

来源：复禾健康

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张天奇副主任医师山东省立医院口腔科

牙疼可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、穴位按压、及时就医等方式快速缓解。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素有关。

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀和疼痛，适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。注意避免冻伤皮肤，间隔30分钟重复进行。

将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能清洁口腔、减轻炎症，对牙龈肿痛和轻度感染有效。漱口时注意水温不超过40℃，避免刺激患处。

可遵医嘱短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，适用于中度以上牙髓炎或牙周脓肿。需注意胃肠不适者避免空腹服药。

用拇指按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，每穴按压1-2分钟。中医认为刺激穴位可疏通经络止痛，对神经性牙痛效果较好。按压力度以产生酸胀感为宜。

若疼痛持续超过24小时伴发热、面部肿胀，需立即就诊。可能是急性根尖周炎或颌骨感染，需进行开髓引流、根管治疗或抗生素治疗。拖延可能导致感染扩散或牙齿丧失。

日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激牙齿，定期口腔检查可早期发现龋齿。长期反复牙疼者需完善牙科X线检查排除隐蔽性病变，糖尿病患者更需控制血糖以减少口腔感染风险。