痔疮犯了，怎么办

痔疮发作可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐久站、妊娠、腹压增高、肛周感染等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干患处，保持局部清洁干燥。合并肛周湿疹时可在水中加入少量高锰酸钾。

3、局部用药

痔疮膏剂能直接作用于患处，常见有马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、普济痔疮栓等。含利多卡因的制剂可快速止痛，含氢化可的松的药剂能减轻炎症反应。使用前需清洁肛门，避免药膏污染衣物。

4、口服药物

地奥司明片可改善静脉张力，减轻痔核充血；迈之灵片能降低毛细血管通透性；乳果糖口服溶液可软化粪便。口服药物需遵医嘱使用，孕妇及哺乳期妇女应避免自行服药。

5、手术治疗

对于反复脱出或血栓性外痔，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持创面清洁，定期换药。伴有贫血或严重感染时需先控制并发症再行手术。

痔疮发作期间应避免长时间蹲厕，排便时不要过度用力。每日进行提肛运动有助于增强肛门括约肌功能，每次收缩肛门5秒后放松，重复10-15次。久坐工作者建议每小时起身活动，使用透气坐垫减轻局部压迫。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，应及时就医检查排除其他肛肠疾病。