尿检通常建议使用早上第一泡尿，此时尿液浓缩程度高，检测结果更准确。
晨起第一次排尿的尿液经过夜间积累，成分浓度较高，尤其适合检测尿蛋白、尿糖、尿酮体等指标。这种状态下尿液中的病理成分更容易被检出，比如糖尿病患者的微量尿糖或肾病早期的微量蛋白尿。对于尿常规检查、尿妊娠试验、尿培养等项目，晨尿能够减少因白天饮水稀释导致的假阴性结果。部分特殊检查如尿渗透压、尿电解质分析也明确要求使用晨尿标本。
非晨尿也可用于尿检，但需注意排尿前1-2小时避免大量饮水。急诊检查、尿沉渣镜检、尿常规筛查等项目对尿液新鲜度要求高于晨尿特性。某些药物代谢检测反而需要收集服药后特定时段的尿液。尿路感染患者的中段尿培养标本采集时间无严格要求，以排尿时尿道冲洗效果更佳。
留取尿液标本前应清洁会阴部，取中段尿避免污染。使用医院提供的无菌容器，采集后1小时内送检。糖尿病患者检测尿酮体需空腹晨尿，女性月经期间应避免尿检。若需24小时尿蛋白定量检测，须从当日晨起第一次排尿后开始计时收集。