视力下降能否恢复需根据具体原因决定，部分情况可逆，部分不可逆。视力下降可能与用眼疲劳、屈光不正、白内障、青光眼、视网膜病变等因素有关。
用眼疲劳导致的视力下降通常可逆。长时间近距离用眼、熬夜或强光刺激可能引发暂时性视物模糊，通过充分休息、远眺放松、热敷眼部或使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可缓解症状。日常需保持用眼卫生，避免过度使用电子产品。
屈光不正引起的视力下降可通过矫正改善。近视、远视或散光患者需通过医学验光配戴框架眼镜、角膜接触镜，或选择角膜屈光手术如全飞秒激光手术。18岁以下青少年可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液延缓近视进展，但无法根治。
白内障导致的视力下降手术后可恢复。年龄相关性白内障患者通过超声乳化吸除联合人工晶体植入术能显著提升视力，术后需按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、氟米龙滴眼液预防感染和炎症。糖尿病等代谢性疾病可能加速白内障发展。
青光眼或视网膜病变造成的视力损伤多不可逆。原发性开角型青光眼需长期使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼压，晚期视神经萎缩无法修复。糖尿病视网膜病变患者需控制血糖，必要时行玻璃体切割术，但已坏死的视网膜细胞无法再生。
日常需定期进行视力检查，青少年每半年一次，成人每年一次。保持每天2小时以上户外活动，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。阅读时保持30厘米距离，每40分钟休息5分钟。若出现突发视力下降、视野缺损需立即就医，避免延误黄金治疗时机。