0.5视力是否需要戴眼镜需根据具体原因决定，可能由屈光不正、视疲劳或眼部疾病等因素引起。
屈光不正包括近视、远视或散光，0.5视力通常提示裸眼视力未达到正常标准。若验光检查确认存在屈光不正，佩戴合适度数的眼镜可帮助矫正视力，减轻视物模糊症状。未矫正的屈光不正可能导致视疲劳加重，出现眼干、头痛等不适，儿童还可能影响视觉发育。
部分人群的0.5视力可能与短暂性视疲劳相关，如长时间用眼后出现的视力下降。这类情况通过休息、减少电子屏幕使用时间、做眼保健操等措施多可缓解，无须立即配镜。但若视力持续未恢复或伴随眼红、畏光等症状，需排查结膜炎、角膜炎等眼部疾病。
建议到正规医疗机构进行验光检查，由专业医生评估视力下降的具体原因。日常生活中注意用眼卫生，保持阅读距离30厘米以上，每用眼40分钟休息5-10分钟。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼部健康。