来月经时可以喝益母草颗粒，但需根据月经情况及体质决定是否适合服用。益母草颗粒具有活血调经的作用，常用于月经量少、经血不畅等情况。若月经量正常或偏多，则不建议服用。
益母草颗粒的主要成分为益母草，其活血作用可帮助改善气血瘀滞引起的月经量少、色暗、有血块等症状。对于此类情况，服用益母草颗粒有助于促进经血排出，缓解小腹坠胀感。但需注意避免空腹服用，以免刺激胃肠。服用期间应观察经量变化，若出现经量突然增多或持续时间延长，应立即停用。
若平时月经量较多或经期较长，服用益母草颗粒可能导致经量进一步增加，甚至引发贫血。体质虚寒者长期服用可能加重手脚冰凉、乏力等症状。存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的患者，擅自服用可能刺激病灶导致异常出血。过敏体质者需警惕皮肤瘙痒、皮疹等不良反应。
建议在医生或药师指导下使用益母草颗粒，避免自行判断用药。经期应注意腹部保暖，避免生冷饮食，保证充足休息。若月经异常持续存在或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时就医排查妇科疾病。