肛门肉球可能自动消失，也可能需要治疗干预。肛门肉球通常指痔疮或肛周脓肿等疾病，具体能否自愈与病因和病情严重程度有关。
肛门肉球若由轻微外痔或血栓性外痔引起，在改善生活习惯后可能逐渐消退。保持规律排便，避免久坐久站，每日温水坐浴10-15分钟有助于缓解症状。饮食中增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水量保持在1500-2000毫升，可减少排便时对肛门的刺激。这类情况通常不需要特殊治疗，1-2周内症状可能自行缓解。
若肛门肉球伴随持续疼痛、出血或体积增大，往往难以自愈。内痔脱出嵌顿、肛周脓肿或肛瘘等情况需医疗干预。脱出痔核可能因血液循环障碍导致坏死，肛周脓肿可能发展为全身感染。这类情况需及时就医，医生可能推荐马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物缓解症状，严重者需接受痔疮结扎术或脓肿切开引流术。延误治疗可能导致肛门括约肌损伤或感染扩散。
肛门肉球患者应避免辛辣刺激饮食和过量饮酒，排便时不宜过度用力。出现肛门坠胀感或排便习惯改变超过两周未缓解，建议至肛肠外科就诊。医生会通过肛门指诊或肛门镜明确诊断，并根据病情制定个体化治疗方案。日常可进行提肛运动增强盆底肌功能，每次收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习2-3组有助于预防复发。