游泳后耳朵不舒服，是什么原因

来源：复禾健康

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李延忠主任医师山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉科

游泳后耳朵不舒服可能与外耳道进水、耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

游泳时水进入外耳道可能导致耳闷、听力下降。水滞留可能破坏耳道酸性环境，增加感染风险。可用干净毛巾吸干耳廓水分，单脚跳跃辅助排水。避免用棉签深入掏挖，防止损伤皮肤或推动耵聍堵塞更深。

耳垢遇水膨胀会压迫耳道，引发胀痛、耳鸣。既往有耵聍分泌旺盛者更易发生。需由医生使用耵聍钩或生理盐水冲洗清除，不可自行掏挖。日常可用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，但鼓膜穿孔者禁用。

污水中的细菌如铜绿假单胞菌感染耳道皮肤，表现为剧烈耳痛、瘙痒、渗液。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等抗菌药物。保持耳道干燥，游泳时可佩戴防水耳塞。

呛水时细菌经咽鼓管侵入中耳，引起耳深部胀痛、发热。儿童咽鼓管较短更易发病。需口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。鼻腔使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂可缓解咽鼓管肿胀。

潜水或外耳道压力骤变可能导致鼓膜破裂，出现突发耳痛、听力下降、耳鸣。小穿孔多可自愈，大穿孔需行鼓膜修补术。治疗期间严格避免耳道进水，禁用滴耳药物，预防继发感染。

游泳后出现耳部不适应暂停水上活动，避免用力擤鼻。日常可用吹风机低温档距耳部20厘米吹干耳道。选择水质达标的泳池，佩戴硅胶防水耳塞。若出现持续疼痛、流脓、发热等症状，需及时至耳鼻喉科就诊，进行耳镜、听力检查等明确诊断。治疗期间保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。