治疗痔疮的穴位有哪些
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姜金波主任医师 山东大学齐鲁医院 普外科
治疗痔疮的穴位主要有承山穴、长强穴、二白穴、会阳穴、孔最穴等,可通过针灸、按摩等方式刺激穴位缓解症状。
承山穴位于小腿后侧腓肠肌肌腹下方凹陷处,属于足太阳膀胱经。刺激该穴位有助于促进直肠静脉回流,减轻肛门充血肿胀。痔疮发作期可用拇指指腹垂直按压穴位,配合提肛运动效果更佳。孕妇及下肢静脉血栓患者慎用。
长强穴在尾骨端与肛门连线的中点处,是督脉起始穴。按摩该穴位能改善肛门局部血液循环,缓解痔核脱出疼痛。可采用俯卧位,用中指指腹环形揉按3-5分钟。急性肛周感染或皮肤破损时禁止刺激该穴位。
二白穴为经外奇穴,位于前臂掌侧腕横纹上4寸。该穴位具有调理肠腑功能,对湿热下注型痔疮引起的便血、肛门灼热感有缓解作用。可用艾条悬灸10-15分钟,每日1次。凝血功能障碍者不宜采用放血疗法。
会阳穴在骶部尾骨端旁开0.5寸,属足太阳膀胱经。刺激该穴位能缓解肛门坠胀感,改善排便困难。可用掌根按揉配合热敷,每次10分钟。严重痔核脱出嵌顿时需优先就医处理。
孔最穴在前臂掌面桡侧,腕横纹上7寸处。该穴位主治便血症状,对痔疮出血有收敛作用。可采用点按法配合深呼吸,力度以产生酸胀感为宜。血小板减少症患者应避免强刺激。
穴位疗法需配合饮食调节,每日保证25克以上膳食纤维摄入,推荐食用燕麦、西蓝花等食物。避免久坐久站,每小时进行5分钟提肛运动。温水坐浴可每日2次,水温控制在40℃左右。若出现持续出血、痔核无法回纳等情况应及时就医,必要时考虑吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。