36岁还可以整牙吗

36岁一般是可以整牙的，牙齿矫正没有严格的年龄限制。成人牙齿矫正主要通过正畸治疗改善牙齿排列和咬合功能，但矫正周期可能比青少年更长，需结合牙周健康状况制定个性化方案。

成人牙齿矫正需先评估牙槽骨条件及牙周健康状况。牙周炎患者需先控制炎症再矫正，避免牙齿松动风险。矫正器可选择传统金属托槽、陶瓷托槽或隐形矫治器，其中隐形矫治器美观性更佳但费用较高。骨性错颌畸形可能需配合正颌手术。矫正期间需加强口腔清洁，定期复诊调整矫治力度，避免啃咬硬物防止托槽脱落。

存在严重牙槽骨吸收或未控制的牙周病时需暂缓矫正。糖尿病患者、孕妇等特殊人群需谨慎评估。部分成人可能因颞下颌关节紊乱症需优先治疗关节问题。牙齿严重拥挤或埋伏阻生牙可能需拔牙创造矫正空间，具体方案需通过X光片及牙模分析确定。

矫正后需长期佩戴保持器防止复发，建议每半年进行口腔检查。日常使用含氟牙膏及牙线清洁，避免碳酸饮料侵蚀牙釉质。正畸期间可适量补充钙质与维生素D促进牙槽骨改建。若出现托槽磨嘴或钢丝扎嘴，应及时使用正畸保护蜡缓解不适。