低血糖晕倒怎么办的呀

来源：复禾健康

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院内分泌科

低血糖晕倒可通过进食含糖食物、静脉注射葡萄糖、调整饮食结构、监测血糖、随身携带急救卡等方式处理。低血糖晕倒通常由降糖药物过量、长时间未进食、胰岛素分泌异常、剧烈运动、肝肾功能异常等原因引起。

发生低血糖晕倒时需立即进食15-20克速效碳水化合物，如葡萄糖片、方糖、果汁等。糖分可快速吸收入血，10-15分钟内症状多能缓解。避免选择巧克力等含脂肪食物，脂肪会延缓糖分吸收。清醒后需再补充适量面包、饼干等长效碳水化合物维持血糖稳定。

若患者意识不清或无法进食，需立即静脉推注50%葡萄糖注射液20-40毫升。医疗机构可使用胰高血糖素注射液肌肉注射，能快速促进肝糖原分解。严重低血糖需持续静脉滴注5%-10%葡萄糖溶液，维持血糖在8-10mmol/L安全范围。

日常需采用少量多餐方式，每2-3小时进食一次，确保碳水化合物、蛋白质、脂肪均衡摄入。选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，搭配优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。避免空腹饮酒，酒精会抑制肝糖异生，增加夜间低血糖风险。

糖尿病患者应每日监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪检测指尖血。出现心悸、出汗等前驱症状时需即刻测血糖，若低于3.9mmol/L立即处理。动态血糖监测系统能实时显示血糖趋势，发现无症状性低血糖，尤其适用于1型糖尿病患者。

建议制作注明姓名、疾病、用药的急救卡片，随身携带葡萄糖凝胶或胰高血糖素笔。告知亲友低血糖识别方法及急救流程，独居者可配备紧急呼叫装置。驾驶前需确保血糖高于5.6mmol/L，避免交通意外发生。

低血糖晕倒恢复后需排查诱因，如调整胰岛素剂量、更换磺脲类药物、治疗肾上腺功能减退等基础疾病。日常注意定时定量进食，运动前后补充能量，避免过度劳累。建议每3-6个月复查糖化血红蛋白和肝肾功能，定期进行糖尿病并发症筛查。外出时随身携带糖果和医疗识别手环，确保意外发生时能获得及时救助。