抑郁症通常可以临床治愈，但存在复发风险。治疗目标以控制症状、恢复社会功能为主，需结合药物、心理及生活方式综合干预。
通过规范治疗，多数患者可实现症状完全缓解。急性期需4-12周药物起效，常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等。巩固期持续6-12个月维持用药，配合认知行为治疗纠正负面认知模式。维持期根据复发史决定停药时机，首次发作建议维持治疗1-2年。
部分难治性病例需调整治疗方案。约30%患者对首种抗抑郁药反应不佳，可换用度洛西汀肠溶胶囊等双通道药物。伴精神病性症状时需联用阿立哌唑口崩片。病程超过5年、反复发作3次以上者，可能需要终身小剂量维持治疗。
康复期需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动。饮食注意补充富含ω-3脂肪酸的深海鱼、核桃等食物，限制精制糖摄入。家属应学习非批判性沟通技巧，避免施压但需关注自杀风险信号。定期复诊评估时需如实反馈情绪波动、药物不良反应等情况，由医生动态调整治疗方案。