怀孕后10-14天可以用早孕试纸测出来。早孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕。
受精卵着床后，胎盘开始分泌人绒毛膜促性腺激素，这种激素会进入母体血液循环并随尿液排出。尿液中的人绒毛膜促性腺激素浓度在受精卵着床后逐渐升高，通常在受孕后10天左右达到早孕试纸可检测的水平。使用早孕试纸检测时，建议选择晨尿进行测试，因为晨尿中的人绒毛膜促性腺激素浓度较高，检测结果更准确。早孕试纸的检测结果可能受到操作方式、试纸质量、检测时间等因素影响。如果检测结果呈阴性但月经仍未到来，可以间隔3-5天再次检测。
备孕期间应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，均衡饮食有助于维持内分泌稳定。如果早孕试纸检测结果呈阳性，建议及时到医院进行血人绒毛膜促性腺激素检测和超声检查以确认妊娠情况。妊娠早期应避免剧烈运动和重体力劳动，注意补充叶酸等营养素，定期进行产前检查有助于保障母婴健康。