月经第十天排卵属于正常现象。排卵时间因人而异，主要与月经周期长短、激素水平波动等因素有关。
女性排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。若月经周期为28天，排卵日多在月经第14天；若周期较短如21天，排卵可能提前至月经第7-10天。月经第十天排卵常见于周期25天以内的女性，此时卵泡发育成熟并释放卵子，属于生理性变化。部分女性因激素分泌差异或外界因素影响，可能出现偶发性排卵提前，若无伴随异常出血或腹痛，通常无须特殊处理。
少数情况下，月经第十天排卵可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病相关。这类疾病可能导致卵泡发育异常或激素紊乱，引发排卵时间不规律。若长期存在排卵提前且伴随月经紊乱、痤疮、多毛等症状，建议就医检查激素六项和超声评估卵巢功能。
日常可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸监测排卵规律。保持规律作息、均衡饮食有助于维持激素平衡，避免过度节食或剧烈运动干扰月经周期。若排卵异常频繁或伴随不适，应及时到妇科或生殖内分泌科就诊，通过超声监测卵泡发育情况，必要时进行激素调节治疗。