颈椎病引起的胳膊疼痛、抬举困难通常与神经根受压有关，可通过保守治疗或手术干预缓解症状。主要处理方式有药物治疗、物理治疗、牵引疗法、中医针灸和手术治疗。
1、药物治疗
神经根型颈椎病急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解炎症性疼痛，配合甲钴胺片营养神经。若伴随肌肉痉挛可使用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需严格遵循医嘱，避免长期服用引发胃肠不良反应。
2、物理治疗
超短波透热疗法可改善局部血液循环，减轻神经根水肿。红外线照射配合中频电刺激能缓解肌肉紧张，每日治疗20-30分钟，连续10-15天为一疗程。治疗期间需避免颈部过度活动。
3、牵引疗法
颈椎间歇性牵引通过增大椎间隙减轻神经根压迫，牵引重量通常为体重的1/8-1/12，每次15-20分钟。需在康复师指导下调整牵引角度，避免暴力牵引导致韧带损伤。
4、中医针灸
选取风池穴、肩井穴、曲池穴等穴位进行电针刺激，配合艾灸大椎穴，可疏通经络气血。每周治疗3-5次，部分患者2-4周后疼痛明显减轻。针灸后需注意颈部保暖。
5、手术治疗
对于经3个月保守治疗无效、肌力持续下降者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托4-6周，逐步进行肩关节功能锻炼。手术存在邻近节段退变风险，需严格评估适应症。
日常应避免长时间低头使用手机电脑，每工作1小时活动颈部5分钟，睡眠时选择高度适中的颈椎保健枕。可进行颈部米字操锻炼，动作需缓慢轻柔。饮食注意补充维生素B族和钙质，如牛奶、西蓝花等食物有助于神经修复。若出现上肢麻木加重或持物不稳，应及时复查颈椎MRI。