婴儿湿疹和痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用温和护肤品、避免过度包裹、遵医嘱用药、物理降温等方式缓解。湿疹通常由遗传过敏体质或外界刺激引起，痱子多因汗腺堵塞导致。
1、保持皮肤清洁干燥
每日用温水清洗婴儿皮肤，避免使用碱性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，尤其注意颈部、腋下等褶皱部位。湿疹患儿可缩短洗澡时间至5分钟，痱子患儿可增加每日清洗次数。
2、使用温和护肤品
选择无香料、无酒精的婴儿专用润肤霜，湿疹发作期可选用含神经酰胺的修护霜。痱子可薄涂炉甘石洗剂，但皮肤破损时禁用。避免使用成人护肤品或成分复杂的药膏。
3、避免过度包裹
根据环境温度调整衣物厚度，优先选择纯棉透气材质。湿疹婴儿避免穿羊毛等易致敏面料，痱子婴儿需减少尿不湿佩戴时间。睡眠时保持室温在24-26摄氏度为宜。
4、遵医嘱用药
湿疹急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，合并感染时配合莫匹罗星软膏。痱子继发感染需用红霉素软膏。所有药物均需在医生指导下规范使用。
5、物理降温
痱子发作时可用凉毛巾冷敷患处，每次不超过5分钟。湿疹患儿禁用冰敷，可用冷藏后的生理盐水湿敷止痒。保持居室通风，必要时使用空调除湿功能控制湿度在50%-60%。
日常需注意观察婴儿皮肤变化，湿疹患儿母亲应记录饮食日记排查过敏原，痱子高发季节可提前使用婴儿爽身粉预防。避免让婴儿抓挠患处，可佩戴纯棉手套。若出现皮肤溃烂、发热或皮疹扩散等情况，应立即就医。母乳喂养有助于增强婴儿免疫力，辅食添加应遵循单一化、渐进式原则。