骨折后不建议喝白酒。酒精可能影响骨骼愈合过程，并增加并发症风险。
骨折后饮酒会干扰骨骼修复的生物学机制。酒精可能抑制成骨细胞活性，减缓新骨形成速度，同时促进破骨细胞作用，导致骨质流失。酒精代谢产物还会影响钙、磷等矿物质吸收，这些元素对骨骼重建至关重要。长期饮酒者可能出现维生素D代谢异常，进一步阻碍骨折愈合。
少量饮酒虽未必直接导致愈合失败，但可能掩盖疼痛感知，使患者过早活动患肢。酒精的利尿作用可能引起脱水，影响局部血液循环。合并使用止痛药物时，酒精会增加胃肠道出血风险，与某些抗生素同服可能引发双硫仑样反应。糖尿病患者饮酒可能加重周围神经病变，吸烟者叠加饮酒会进一步损害微血管功能。
骨折恢复期间应保持均衡饮食，确保充足优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼类、豆制品等。每日补充维生素D有助于钙吸收，可适当晒太阳或食用强化食品。避免高盐饮食防止钙流失，限制咖啡因摄入量。康复训练需在医生指导下循序渐进，初期以被动活动为主，后期逐步增加负重练习。保持伤口清洁干燥，定期复查X线观察骨痂形成情况。如出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫或持续疼痛应及时就医。