腰椎间盘突出症患者扎针灸有一定缓解作用，但需结合病情严重程度综合评估。针灸主要通过刺激穴位改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛，对轻中度神经压迫症状可能有效。
针灸治疗腰椎间盘突出症的作用机制包括促进炎症吸收和减轻神经根水肿。通过针刺夹脊穴、环跳穴等部位，能够调节椎间盘周围肌肉张力，缓解疼痛向下肢放射的症状。临床常用电针配合红外线照射，连续治疗10-15次可观察到症状改善。
对于髓核脱出型或伴有明显马尾综合征的患者，单纯针灸效果有限。当出现大小便功能障碍或足下垂等严重神经损伤时，需优先考虑椎间孔镜等微创手术解除压迫。病程超过3个月且保守治疗无效者，针灸仅能作为辅助镇痛手段。
腰椎间盘突出症患者在针灸治疗期间应避免久坐久站，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。急性期可配合微波理疗促进炎症消退，恢复期通过五点支撑法锻炼腰背肌力量。日常注意搬运重物时保持腰部直立，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷，寒冷季节做好腰部保暖防止肌肉痉挛加重症状。