刮痧可以作为颈椎病的辅助治疗手段，但无法根治疾病。颈椎病的治疗需结合病因和严重程度，采用综合干预措施。
刮痧通过刺激皮肤和皮下组织促进局部血液循环，有助于缓解颈部肌肉紧张和疼痛。对于轻度颈椎病引起的肌肉劳损或局部炎症，刮痧可能减轻症状。操作时需沿颈部肌肉走向进行，避免直接刮拭脊椎骨突部位。
中重度颈椎病患者若存在椎间盘突出、骨赘形成或神经压迫时，刮痧治疗效果有限。这类患者可能出现上肢麻木、头晕目眩等症状，单纯依靠刮痧可能延误病情。脊髓型颈椎病更需避免刮痧等物理刺激，以免加重神经损伤。
颈椎病患者日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每工作1小时活动颈部5分钟。可进行颈部米字操等舒缓运动，游泳有助于锻炼颈部肌肉。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻脊椎负担。若出现持续疼痛、肢体无力等症状应及时就医，通过X光、MRI等检查明确病因，在医生指导下采用药物、牵引或手术治疗。