排卵试纸主要通过检测尿液中黄体生成素水平变化来判断排卵时间，使用步骤包括取样、浸入试纸、读取结果三步。
1、取样方法
建议在上午10点至晚上8点之间收集尿液，避免晨尿因浓度过高影响结果。取样前2小时减少饮水，保持膀胱适度充盈。使用干净容器接取中段尿，避免阴道分泌物污染样本。
2、试纸浸入
将试纸箭头端垂直浸入尿液至标记线，浸泡时间控制在5-10秒。取出后平放于干燥处，等待10-15分钟观察结果。注意不同品牌试纸浸泡时间可能存在差异，需严格参照说明书操作。
3、结果判读
对照线为质控线，检测线颜色深于对照线时为阳性，提示24-48小时内可能排卵。检测线颜色等于或浅于对照线为阴性。若对照线未显现则检测无效，需更换试纸重新测试。
4、测试频率
月经周期规律者建议从周期第10天开始检测，每天固定时间测试1次。当检测线颜色接近对照线时，改为每天测试2次，间隔8小时以上。周期不规则者可延长检测天数至20天。
5、干扰因素
多囊卵巢综合征患者可能出现持续弱阳性，激素类药物可能影响LH峰值。测试前大量饮水会稀释尿液浓度，近期绒毛膜促性腺激素注射可能导致假阳性。
使用排卵试纸期间应记录每日检测结果，结合基础体温曲线可提高预测准确性。若连续3个月未测到阳性或周期紊乱超过7天，建议就医检查激素水平。保持规律作息有助于维持正常月经周期，避免过度焦虑影响内分泌状态。测试期间发现异常阴道出血或腹痛需及时就诊。