排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素水平判断排卵期，准确使用需掌握测试时间、操作方法及结果判读标准。
使用排卵试纸前2小时避免大量饮水，以免稀释尿液影响检测结果。建议每天固定时间检测，通常选择上午10点至晚上8点之间。将试纸吸尿端浸入尿液1-2秒后平放，5-10分钟内观察结果。阳性结果为检测线颜色等于或深于对照线，提示24-48小时内可能排卵。阴性结果为检测线颜色浅于对照线或无显色。弱阳性需继续每日监测，强阳性可安排同房。
月经周期规律者可从月经第10天开始检测，周期不规律者需延长检测时间。部分疾病如多囊卵巢综合征可能影响检测准确性，试纸受潮或过期也会导致误差。电子排卵测试仪通过数字化显示结果，可减少肉眼判读偏差。基础体温监测联合试纸检测能提高准确性。
备孕期间建议保持规律作息，避免熬夜和过度焦虑。适当补充富含维生素E的食物如坚果、鳄梨有助于卵子质量。同房频率可保持在排卵期每1-2天一次，同房后平卧半小时。若连续3个月经周期未检测到阳性结果，或周期紊乱超过35天，建议就医进行超声卵泡监测。使用试纸期间记录检测结果和月经周期变化，就诊时可提供完整数据供医生参考。