一岁宝宝一般不建议吃健胃消食片。健胃消食片属于成人用药，其成分和剂量可能不适合婴幼儿的胃肠功能发育特点。
健胃消食片通常含有山楂、麦芽等助消化成分，但其中可能添加的辅料或药物剂量对婴幼儿存在潜在风险。一岁宝宝的消化系统尚未发育完善，盲目使用成人消化药物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻、腹痛等不良反应。部分健胃消食片含有蔗糖或其他添加剂，可能增加婴幼儿龋齿风险或引发过敏反应。婴幼儿出现消化不良时，应先通过调整喂养方式缓解，如减少单次喂食量、增加喂食频率、按摩腹部等。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下使用适合婴幼儿的益生菌制剂如枯草杆菌二联活菌颗粒。
对于一岁宝宝的消化不良问题，家长应优先采取温和的护理措施。保持规律喂养节奏，避免过度喂养或进食过快。辅食添加应遵循由稀到稠、由细到粗的原则，选择易消化的米糊、蔬菜泥等食物。喂食后可将宝宝竖抱轻拍背部帮助排气，每日进行顺时针腹部按摩促进肠蠕动。注意观察宝宝的大便性状和精神状态，若出现持续拒食、呕吐、血便等情况需立即就医。日常可适当补充婴幼儿专用益生菌维持肠道菌群平衡，但所有营养补充剂使用前均应咨询儿科医生意见。