老年人常见疾病主要有高血压、糖尿病、骨关节炎、慢性阻塞性肺疾病、阿尔茨海默病等。这些疾病与年龄增长、器官功能退化密切相关，需通过定期体检和生活方式干预进行防控。
1、高血压
高血压是老年人最常见的慢性病之一，主要表现为头晕头痛、心悸耳鸣等症状。长期未控制可能引发脑卒中或心肌梗死。治疗需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入，保持规律运动。
2、糖尿病
老年人糖尿病多属2型，典型症状包括多饮多尿、体重下降。血糖控制不佳会导致视网膜病变和周围神经损害。常用药物有盐酸二甲双胍片、格列美脲片，需配合低糖饮食和血糖监测。
3、骨关节炎
关节软骨退化引发的疼痛和活动受限，好发于膝关节和髋关节。轻症可通过热敷和氨基葡萄糖胶囊缓解，重症需考虑关节置换手术。日常应避免负重和过度爬楼梯。
4、慢性阻塞性肺疾病
长期吸烟或空气污染导致的呼吸道阻塞，表现为咳嗽咳痰和呼吸困难。急性发作时需使用沙丁胺醇气雾剂，稳定期可进行呼吸康复训练。冬季需注意保暖防感冒。
5、阿尔茨海默病
进行性认知功能障碍，早期表现为记忆力减退和定向力下降。治疗药物包括盐酸多奈哌齐片，同时需加强认知训练和安全管理。家属应协助建立规律生活作息。
老年人日常需保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，每周进行3-5次低强度运动如散步或太极拳。定期监测血压血糖，按时服药并记录身体变化。出现不明原因体重下降或持续疼痛时应及时就医，避免自行调整药物剂量。家属需关注老人心理状态，预防跌倒等意外事件发生。