梨具有一定的化痰作用，主要与其含有的水分、膳食纤维及天然糖醇类物质有关。梨能缓解因咽喉干燥或轻微炎症引起的痰液黏稠，但对病理性痰液需结合医学治疗。
梨的果肉富含水分和膳食纤维，能润滑呼吸道黏膜，稀释痰液使其易于咳出。其中山梨糖醇等成分可刺激唾液分泌，间接缓解咽喉干燥导致的痰液黏结。传统医学认为梨性凉，对肺热燥咳引起的黄痰有一定舒缓效果。
需注意的是，梨无法替代药物治疗感染性痰症。细菌或病毒感染引发的浓痰、绿痰需抗生素干预，慢性支气管炎等疾病产生的痰液需对应使用氨溴索口服溶液等祛痰药物。梨对过敏性或哮喘性痰液亦无明显改善作用。
日常出现痰多症状时，可适量食用新鲜梨或冰糖炖梨辅助缓解，但需避免过量引发胃肠不适。若痰液颜色异常、伴随发热或呼吸困难，应及时就医排查肺炎、慢性阻塞性肺病等病因。痰液调理期间建议保持空气湿润，每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物加重呼吸道症状。